Grönt te har druckits under århundraden i Kina och Japan, men har först på senare år blivit populärt även i vår del av världen. En av huvudorsakerna till dess spridning är de många väldokumenterade effekterna som grönt te har på vår hälsa. Grönt te har använts som medicin i Kina i över 4000 år.

Vetenskaplig forskning 

Idag har vetenskaplig forskning både i Asien och i västvärlden bevisat att det finns klart positiva hälsoeffekter med att dricka grönt te.

Journal of National Cancer Institute har publicerat en vetenskaplig studie som visar att konsumtion av grönt te minskar risken för matstrupscancer bland både män och kvinnor med nästan sextio procent.

grönt te

University of Purdue har dragit slutsatsen att en substans i det gröna teet verkar hämmnde på tillväxten av cancer. Det finns även forskning som visar att det sänker det totala kolesterolet, och förbättrar också förhållandet mellan det goda kolesterolet (HDL) och det dåliga kolesterolet (LDL).

 

Var kommer grönt te ifrån?

Det kommer urspungligen från Kina och tillverkas av bladen från en planta som heter Camellia sinensis. Plantan producerar ett kraftfullt lövverk men bara de yngsta fräscha bladen plockas för te. Både det gröna och vanliga svarta teet kommer från Camellia sinensis, men det som skiljer dessa tesorter åt är hur man hanterar tebladen vid skörd.

Vid tillverkning av grönt te så upphettas bladen. I Kina rostas tebladen över eld medan man i Japan hettar upp tebladen genom att använda vattenånga. Dessa olika metoder gör att det grönta teet från olika färg när det tillagats. Den japanska varianten blir gulgrönt medan det kinesiska blir grönare i tonen. Hur grönt te framställs

 

Varför är grönt te nyttigt?

Huvudorsaken till att det är så nyttigt är att det innehåller stora mängder antioxidanter. Grönt te innehåller mer antioxidanter än vanligt svart te och orsaken till det ligger i framställningsprocessen. Det gröna teet  jäser inte i o m att tebladen upphettas direkt vid skörd och det bidrar till att antioxidanterna bibehålls i tebladen.

Grönt te är rikt på ett ämne som heter polyfenoler och är en typ av antioxidant. Antioxidanterna skyddar kroppens celler från sk fria radikaler. De fria radikalerna (som i grund och botten är molekyler som ständig finns i våra kroppar) orsakar skador på cellerna och bidrar till åldrandet genom så kallad oxidativ stress. Antioxidanter som man konsumerar via mat eller dryck infångar och oskadliggör de fria radikalerna i kroppen. Grönt te nyttigt

Grönt te innehåller koffein, dock inte i samma mängd som i kaffe.

Köpa te online

Köpa Grönt te online -Det finns många olika butiker att välja emellan om man vill köpa te online.

Bluebear hjälper dig med att låna pengar och att hitta rätt typ av snabblån till bästa möjliga ränta och avgifter.

Om du har ont i ryggen, kan du gå till en bra naprapat i Stockholm för snabb och effektiv hjälp.